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2020年02月29日 01:58:53 来源:网投app平台 编辑:安徽快3开奖手机版

除了吉苏娜,大马女队阵容还有谢抒芽、吴堇溦、温琦煊、李明晏/邹美君、陈康乐/蒂娜及叶铮雯。

“又回来马尼拉真好” 吉苏娜接受全新挑战

随着香港被拒入境无缘参赛,在亚羽女团赛W组的比赛,只剩下大马与日本。纸上谈兵,虽然大马似乎很难从尤伯杯卫冕冠军日本手上偷得任何1分,不过,吉苏娜放眼打破这种局面。

吉苏娜对于又一次回到马尼拉这块福地感觉美好。安徽快3在线计划网

疫情肆虐心慌慌 台湾健康署建议多摄取全壳杂粮

去年12月在菲律宾,现年21岁的吉苏娜让所有人掉眼镜,夺得东运会女单金牌。

“这次又回来马尼拉真好。去年赢得东运会金牌,所以这个地方在我心里很特别。”世界排名第106的吉苏娜说。

大马女单吉苏娜2个月前在马尼拉夺得东运会女单金牌,安徽快3点数计划这一次她又重返马尼拉出征亚羽团赛。

新冠肺炎疫情蔓延全球,安徽快3开奖手机版不少市民人心惶惶。除戴口罩、勤洗手及减少出入公共场所外,台湾国民健康署表示,民众也需透过饮食来提高自身抵抗力,尤其在选择三餐时,不要忽略摄取全榖杂粮,有效捍卫身体健康。台湾国民健康署表示,全榖杂粮含有丰富的维他命B群、维他命E、矿物质及膳食纤维等多种营养素,维他命B群主要有调节新陈代谢、维持皮肤和肌肉健康、增强免疫系统和神经系统等功能;维他命E则是重要的脂溶性抗氧化剂,有助于保护心血管、减少自由基等;膳食纤维可以帮助肠蠕动、保护肠黏膜细胞与调节肠内细菌,维持肠道健康。台湾国民健康署表示,由于白米经过精米去胚流程,已将稻米的米糠层及胚芽除去,除淀粉外其他营养素含量非常少,所以建议,居民三餐所选择的主食至少要有 1/3以上来自未精制的全谷杂粮类食物,而未精制的全谷杂粮类,对维护身体健康,提升抵抗力很有帮助。国民健康署署长王英伟表示,除了一般熟知的糙米、紫米、全麦土司之外,常被误以为是蔬菜类的地瓜、马铃薯、芋头、南瓜、山药、莲藕、红豆、绿豆等,都是良好的全榖杂粮类的来源,每餐至少吃到自己拳头大小的分量,并且尽量以「维持原态」食用,或1(全谷杂粮食物):2(白米饭)比例制作,就可以达到「1/3为未精制全谷杂粮」的营养需求。

这也是吉苏娜第3次参加大型团体赛,前两次分别在2018年举行的吉打亚羽团赛及曼谷尤伯杯决赛圈都是出任第3单。

“希望我和球队本周会在这里享受另一个美好的比赛。安徽快3精准预测网”吉苏娜说。

“我现在迫不及待要把自己在训练中学到的东西都拿出来,这也就是为什么我渴望打本周比赛。”

过去两个月来,吉苏娜获得良好的备战,其中大马女队在曼谷展开为期两周的密集训练期间,她获得机会与泰国一姐拉查诺一同训练。她如今做好做好准备。

在1月份期间,安徽快3用什么软件预测吉苏娜恰好利用没有比赛的日子勤奋训练,以改善自己在比赛中的弱点。

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